Rekolekcje połączone z warsztatami kulinarnymi, dla których punktem odniesienia będzie postać św. Hildegardy z Bingen (1098–1179) odbędą się na Jamnej w dniach 7–11 listopada 2025 roku. Poprowadzą je pani Dorota Łapa i Paweł Kozacki OP z naszego klasztoru. Prowadzący będą inspirować się medycyną św. Hildegardy i jej pismami duchowymi.

Koszt udziału w rekolekcjach – 900 złotych. Zapisu można dokonać przez wpłacenie bezzwrotnego zadatku wysokości 150 złotych pod linkiem: rekolekcje z Hildegardą do dnia 3 listopada 2025. Pełną sumę należy wpłacić najpóźniej do momentu rozpoczęcia sesji – blikiem, przelewem, t-payem lub gotówką po przybyciu na Jamną.

Prowadzący: Dorota Łapa – doświadczona terapeutka, pielęgniarka i dietetyczka, specjalizująca się w Dietetyce TCM oraz Medycynie św. Hildegardy. Od czasu studiów związana z naszym klasztorem dominikanów w Poznaniu, zaangażowana w działania wspólnoty Paleolit. Prywatnie jest Żoną Cezarego i Mamą czwórki Dzieci – Weroniki, Huberta, Igora i Jeremiego. Jest współzałożycielką marki Orkiszowe Pola, które znane są w Polsce jako Centrum i Szkoła Naturalnego Odżywiania i Terapii. Od 2010 roku prowadzi projekt oczyscorganizm.pl, w ramach którego opracowała indywidulany program oczyszczania organizmu dietą warzywną. Dodatkowo jest utalentowanym wykładowcą, a jej energia natychmiast zapala do gotowania i zastosowania wiedzy, pochodzącej z dietetyki energetycznej w praktyce. Paweł Kozacki – dominikanin, duszpasterz, rekolekcjonista, autor kilku książek i wielu artykułów na temat tekstów biblijnych, duchowości i medytacji oraz przenikania tego co wieczne z tym, co doczesne.

Medycyna św. Hildegardy z Bingen to system leczenia oparty na harmonii duszy i ciała, głęboko zakorzeniony w duchowości chrześcijańskiej i obserwacji natury. Święta Hildegarda była benedyktynką, wizjonerką, lekarką, kompozytorką i jedną z pierwszych kobiet w historii Kościoła, która w sposób systematyczny opisywała zależności między stylem życia a zdrowiem. Główne założenia jej podejścia to:
· Orkisz jako podstawowe ziarno – wspiera ciało i duszę, wzmacnia system odpornościowy.
· Zioła i przyprawy – m.in. galgant, bertram, koper włoski, ruta, piołun.
· Oczyszczanie organizmu – posty, głodówki, kąpiele ziołowe i lewatywy.
· Jedność ciała i duszy – każda choroba ma także duchowe źródło i znaczenie.
· Życie w rytmie natury i modlitwy – zdrowie to pełnia życia w zgodzie z wolą Boga.

Scivias (łac. Sci vias Domini – poznaj drogi Pana) to jedno z najważniejszych dzieł św. Hildegardy. Składa się z 26 wizji duchowych, które obejmują całe misterium stworzenia, grzechu, zbawienia i Kościoła. To dzieło może być czytane jako przewodnik po wewnętrznej drodze każdego człowieka – prowadzącej od poznania siebie, przez oczyszczenie, aż po jedność z Bogiem.

Orientacyjny plan rekolekcji

Dzień 1 – PIĄTEK (7.11):
WEJŚCIE NA DROGĘ
 „Światłość żywa objawia mi Drogę” (Scivias I,1)
14:00–18:00 – Przyjazd, zakwaterowanie, herbata z kopru i orkiszu
18:00 – Kolacja
19:00 – msza św.
20:00 – Rozpoczęcie rekolekcji: powitanie, wprowadzenie duchowe i zdrowotne
· Modlitwa wieczorna: światło i głos – pieśń Hildegardy, fragment Scivias

Dzień 2 – SOBOTA (8.11)
CIAŁO JAKO NARZĘDZIE DUCHA
„Ciało człowieka to ziemia, przez którą przebiega Boży ogień” (Scivias II,1)
7:45 – Modlitwa poranna
8:15 – rozgrzewka ciała (łagodny ruch)
8:45 – Śniadanie
10:00–11:30 – Wykład: Ciało i dusza w harmonii – spojrzenie Hildegardy
11:30-12:00 – Przerwa
12:00–13:00 – Warsztat: podstawy diety św. Hildegardy (orkisz, galgant, bertram itd.) – wspólne przygotowanie obiadu
13:15 – Obiad
14:00–16:00 – Czas na osobistą refleksję lub spacer terapeutyczny lub sen
16:00–17:00 – Krąg dzielenia
17:00-17.45 – przygotowanie kolacji lub czas wolny
17:45 – Kolacja
19:00 – msza św.
20:00 – Medytacja przy świecach + słuchanie muzyki

Dzień 3 – NIEDZIELA (9.11)
UZDROWIENIE PRZEZ NATURĘ
„Ziemia ma w sobie moc, jaką w nią wlał Bóg” (Scivias II,4)

7:45 – Modlitwa poranna
8:15 – rozgrzewka ciała (poranny spacer wdzięczności)
8:45 – Śniadanie
10:00–11:30 – Wykład: choroby duszy i ciała – spojrzenie Hildegardy
11:30-12:00 – Przerwa
12:00–13:00 – Warsztat: podstawy diety św. Hildegardy (orkisz, galgant, bertram itd.) – wspólne przygotowanie obiadu
13:15 – Obiad
14:00–15:00 – Czas na osobistą refleksję lub spacer terapeutyczny lub sen
15:00-16:00 – Warsztat zielarski: napary, kąpiele, maści
16:00–17:00 – czas wolny
17:00-17.45 – przygotowanie kolacji lub czas wolny
17:45 – Kolacja
19:00 – msza św.
20:00 – Medytacja przy świecach + słuchanie muzyki + czytanie fragment Scivias

Dzień 4 – PONIEDZIAŁEK (10.11)
DUCHOWA TRANSFORMACJA
„Duch Święty napełnia wszystko – i ciało, i duszę, i świat” (Scivias III,5)

7:45 – Modlitwa poranna
8:15 – rozgrzewka ciała (poranny spacer wdzięczności)
8:45 – Śniadanie
10:00–11:30 – Krąg rozmów: jak żyć zdrowiej po rekolekcjach?
11:30-12:00 – Przerwa
12:00–13:00 – Warsztat: podstawy diety św. Hildegardy (orkisz, galgant, bertram itd.) – wspólne przygotowanie obiadu
13:15 – Obiad
14:00–15:00 – Czas na osobistą refleksję lub spacer terapeutyczny lub sen
15:00-16:00 – Warsztat końcowy: jadłospis i styl życia wg św. Hildegardy
16:00–17:00 – czas wolny
17:00-17.45 – przygotowanie kolacji lub czas wolny
17:45 – Kolacja
19:00 – msza św.
20:00 – Medytacja przy świecach + słuchanie muzyki + czytanie fragment Scivias

Dzień 5 – WTOREK (11.11)
WYJŚCIE W NOWĄ DROGĘ
„Wiedza to droga, przez którą człowiek rozpoznaje Pana” (Scivias III,13)

7:45 – Modlitwa poranna
8:15 – rozgrzewka ciała (poranny spacer wdzięczności)
8:45 – Śniadanie
10:00–11:30 – Msza św. na zakończenie
12:00–12:30 – przygotowanie obiadu
12:30 – Obiad
13:00 – Błogosławieństwo na drogę